緊身褲是一種從腰部到腳踝的彈性褲子，主要由棉、亞麻、尼龍和氨綸制成。緊身褲在20世紀(jì)80年代初隨著健身和有氧運(yùn)動(dòng)的興起而受到追捧。2005年開(kāi)始被視為迷你裙，近年來(lái)被消費(fèi)者直接用作褲子。緊身褲的設(shè)計(jì)來(lái)源于褲襪，所以也有無(wú)底襪的別稱。緊身衣感覺(jué)輕盈，沒(méi)有束縛感。運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇材質(zhì)薄、可塑性強(qiáng)、材質(zhì)柔軟、彈性足的款式。冬天出門(mén)可以選擇加羊毛混紡的加厚款，貼身設(shè)計(jì)更保暖。每天外出時(shí)，穿緊身衣可以減少購(gòu)物和行走引起的腿部疼痛，修飾身材，呈現(xiàn)出良好的身體線條。緊身衣款式多樣，柔軟細(xì)膩，適合購(gòu)物、健身、運(yùn)動(dòng)。

    緊身褲的彈性設(shè)計(jì)使身體的四肢自由伸展。人們?cè)谌粘＝∩?、跑步和瑜伽中包括腿部伸展和肌肉力量。如果褲子又厚又厚，很容易在一個(gè)地方折疊，很可能會(huì)踩到褲子或鉤住周圍的物體，這是極其危險(xiǎn)的。緊身褲的設(shè)計(jì)提高了運(yùn)動(dòng)的安全性。緊身布的伸展性和包裹性也能保護(hù)肌肉，有利于力量。

     緊身褲可以防止大腿肌肉充血，保證大腿血液循環(huán)，保證運(yùn)動(dòng)時(shí)心臟有足夠的血液供應(yīng)，這就是為什么職業(yè)運(yùn)動(dòng)員，比如馬拉松和體操運(yùn)動(dòng)員，會(huì)穿緊身褲比賽。穿緊身褲時(shí)，人們會(huì)覺(jué)得肌肉更容易控制，力量更長(zhǎng)。穿緊身衣健身時(shí)，很容易看到鏡子里力量的方向是否正確，比如尾骨、腹部、臀大肌、大腿根部是否收緊。通過(guò)觀察和糾正姿勢(shì)，可以更快地達(dá)到預(yù)期的健身效果，防止運(yùn)動(dòng)損傷。不僅是褲子，還有緊身背心或無(wú)袖襯衫，這也有同樣的好處。與寬松的衣服相比，個(gè)人設(shè)計(jì)可以避免光線，保護(hù)隱私。緊身褲設(shè)計(jì)簡(jiǎn)單，組合風(fēng)格多變。在家里可以作為家庭服裝，在健身房可以作為健身褲，或者冬天保暖的長(zhǎng)褲。